村田堂

TEL:0772-25-2170 9:00〜17:00 月曜定休

カフェYOGA

宮津駅前のカフェでヨーガと瞑想を体験してみませんか?

ヨーガのポーズ(アーサナ)を続けていくと、自己治癒力が高まり、体は生命力に満ちてきます。
また、ふだんストレスなどで乱れがちな呼吸が落ち着いてくることで、心も動揺することがなくなり、軽やかで平穏な状態が訪れます。

村田堂

新型コロナ感染症予防のため、人数制限を行なって開催しております

毎月 日曜日の夜、月曜日の朝・昼 1回開催予定
<各回定員4名>
*詳しい内容はお問い合わせください。

参加費:1,500円/回(ドリンク付き)
内容:ヨーガのポーズと瞑想
会場:カフェ村田堂
持ち物:バスタオルかヨガマット、動きやすい服装

・男女・年齢問わずどなたでもご参加いただけます。
・腰痛、膝痛などの方もできる範囲で行なえます。当日ご相談ください。
・15分前から開場しています。
・できるだけ空腹状態でお越しください。

新型コロナウイルスの感染予防について
・マスク着用にてお越しいただくこと、また手指の消毒をお願いしております。
・発熱、風邪の症状のある方にはご参加を遠慮していただいております。


講師:梅田知子
村田堂長女。18年ヨーガを学ぶ。京都、篠山でクラス開講中。
その他 大阪の子育て支援NPO団体、スポーツショップ、企業内サークルでの講師経験あり。

<お申し込み・お問い合わせ> 
E-MAILはこちらから
Tel : 0772-25-2170(村田堂)

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